健康網》醫：膳食纖維缺水有如腹內水泥！醫有建議

by 自由時報 - 2026-10-25 18:23

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〔健康頻道／綜合報導〕新光醫院胃腸肝膽科主治醫師張璨璿在Threads「dr.chang.gi」表示，有些人為了通便，青菜一盤接一盤；結果大便沒比較順，肚子先脹起來，還以為是菜吃得不夠多。張璨璿...…

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