健康網》護腦不用超級食物營養師推這樣吃腸道一起顧

by 自由時報 - 2026-08-01 07:26

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〔健康頻道／綜合報導〕壓力大容易胃痛、拉肚子；反過來，腸胃不舒服時，心情也常跟著受影響。對此，營養師楊斯涵指出，其實這並不只是心理作用，而是腸道與大腦一直透過腸腦軸線雙向溝通，甚至近年許多研究也...…

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