天天補膠原蛋白卻沒感覺？營養師揭4大原因吃錯還可能冒痘

by 自由時報 - 2026-06-26 13:57

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不少人天天補充膠原蛋白，希望改善肌膚保濕、彈性與細紋，卻抱怨「吃了沒感覺」，甚至有人認為吃了之後開始狂冒痘。Cofit營養師吳悦慈表示，膠原蛋白並非萬靈丹，除了需持續補充足...…

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