每天都有運動還是中招！實測久坐2小時腿部血管照樣受影響

by 自由時報 - 2026-09-02 11:54

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每天固定運動，還是可能擋不住久坐帶來的血管影響。加拿大達爾豪斯大學（Dalhousie University）研究發現，健康年輕成人即使接受12週高強度間歇訓練（HIIT...…

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