抗發炎、改善食慾、助減重...營養師大推「這種油」：每天攝取3克即可

油對人體有那些好處呢？（圖片來源／RitaE@pixabay） 根據衛生福利部公布105年國人十大死因，惡性腫瘤已連續35年蟬聯國人死因首位，平均每11分2秒即奪走一人生命，比104年快轉了11秒。根據營養相關國際期刊數據指出，高達20-40%癌症患者是死於營養不良，而非死於癌症本身。 因惡性腫瘤之癌細胞會釋放毒素、改變身體代謝、以及過度消耗能量，將導致患者產生疲憊感、食欲不振，又或是治療藥物與其副作用也會加重身體負擔，導致患者於治療過程中經常會出現體重流失問題，尤其頭頸癌和消化道癌的病人。 因...