健康網》擺脫內臟脂肪有新招！專家曝多吃1類食物降14.4％

by 自由時報 - 2026-08-30 08:25

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〔健康頻道／綜合報導〕想減掉內臟脂肪，除了控制熱量、補充膳食纖維，多吃一類食物可能也會有幫助。營養師林俐岑指出，一項針對294名肥胖或代謝不佳成人、為期18個月的隨機對照試驗發現，採行高多酚綠色...…

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