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豆漿建議喝380毫升市售卻400毫升 營養師解惑

by 鏡報 吳宜錡 - 2026-09-27 16:06 5239 Views

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網友喝豆漿發現販售容量大於建議飲用量,納悶「有什麼安排嗎?」營養師解答。示意圖/取自photoAC你曾仔細看過飲品背後的營養標示嗎?日前有網友購買市售400ml的無糖豆漿,赫然發現包裝上的「建議飲用量」為380ml,讓他困惑「剩下的20ml是有什麼安排嗎?」貼文曝光後迅速引發熱議,同時釣出營養師解答。 營養師解惑:廠商送你的 針對原PO的疑惑,營養師指出,在營養學的「豆魚蛋肉類」分類中,1份無糖豆漿的標準容量就是190ml,約約7公克蛋白質,因此兩份恰好就是380ml,約14公克蛋白質,而廠商在...

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