健康網》小腹脂肪超難減！醫揭4原則：嚴守減重「黃金比例」

by 自由時報 - 2026-09-27 21:12

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〔健康頻道／綜合報導〕減重時最讓人煩惱的就是，肚臍下最底下那圈脂肪總是難除！新北市三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出，想減頑固脂肪，別急著大砍熱量、狂做劇烈運動，應掌握「先減內臟脂肪、減重速...…

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