保健動一動》50歲後肌肉狂流失！肌少症6警訊醫曝2招防失能

by 自由時報 - 2026-05-19 09:00

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〔健康頻道／綜合報導〕根據衛福部調查資料顯示，65歲以上老人中，每6人就有1位在1年內有跌倒的經驗，恐引發失能風險。仁生復健科診所復健專科醫師陳渝仁指出，50歲以上族群特別需要從事肌力訓練，降低...…

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