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健康網》打哈欠發出「喀喀響」 非骨頭壞掉而是「過勞」警訊

by 自由時報 - 2026-05-10 17:13 5239 Views

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〔健康頻道/綜合報導〕打哈欠時,嘴巴發出「喀喀響」,物理治療師許媁甯指出,要找出負荷的源頭在哪裡。居家自我調適法,除了輕輕按摩咀嚼肌以外,可以嘗試今天分享的「舌頂上顎」方式透過神經讓大腦放鬆。
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