健康網》運動強身別意外踩雷醫揭5大運動傷害

by 自由時報 - 2026-09-28 08:16

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〔健康頻道／綜合報導〕運動後腳踝扭傷、腰痠背痛，別以為休息幾天就沒事！潤生復健科診所院長王竣平指出，暖身不足、突然增加運動強度及姿勢不當，都可能造成運動傷害，常見包括腳踝扭傷、下背拉傷、大腿肌拉...…

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