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(00:00:12)彰化溪湖豬腳飯 在地人豐盛早餐
彰化溪湖有一家超過五十年的豬腳飯，從早餐到中餐，永遠大排長龍，第二代老闆一次外送便當，發生車禍，小腿截肢，但是他沒有氣餒，依舊正向樂觀，每天勤跑市場，並且和兩個弟弟同心協力，讓父親的好味道，繼續飄香。
店家資訊：
阿讚豬腳爌肉飯
彰化縣溪湖鎮員鹿路三段忠工路口 (變電所旁)
營業時間：06:00-14:30
電話：04-8821080
(00:08:22)壯圍船長爌肉飯糰 超大份量滿滿誠意
宜蘭壯圍有一家早餐店，它的飯糰很特別，把爌肉都包進去。早餐店的老闆以前是船長，因為跑的是遠洋漁船，長年在外必須自己下廚，也練出一身好手藝，後來漁獲漸漸變少，船長乾脆回到家鄉，和太太一起賣早點，還研發出用料豐富，超大份量的爌肉飯糰，結果一推出，開卡車的駕駛們，附近軍營的士兵們，都成了忠實顧客，還把許多顧客，吸引到這個偏遠鄉鎮嘗鮮。
店家資訊:
過嶺早點
電話：03 930 1233
地址：宜蘭縣壯圍鄉壯濱路三段401號
(00:16:44)母女聯手烹煮私房料理 炭燒豬腳谷關秘境飄香
台中谷關，經歷九二一大地震、八八風災之後，觀光榮景已經不如從前，泡溫泉的遊客也流失了。在這裡卻有母女三人，用家傳的炭燒豬腳，努力把饕客帶回谷關。這個充滿台灣味的豬腳，得花三天的工，沒有預約還吃不到！！當初一家人來到谷關，是因為媽媽喜歡這裡清幽的環境，還蓋了小木屋準備在這養老退休，結果現在小木屋已經成為一家人的美食秘密基地。
店家資訊:
私房雨露
電話:04 2594 2179
地址：台中市和平區東關路一段松鶴三巷58-11號
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