健康網》夏夜失眠恐是暑熱作怪 中醫教4招養心助眠

〔健康頻道／綜合報導〕夏天夜晚總是翻來覆去睡不好，甚至半夜容易驚醒嗎？中醫師王大元指出，若失眠同時伴隨口乾舌燥、頭暈頭脹及全身無力等症狀，可能與暑熱累積有關。他建議民眾夏季養生應以防暑與養心為重...…