健康網》低碳飲食恐害失眠、腦霧！ 醫揭這些食物可適度補充

〔健康頻道／綜合報導〕很多民眾為了控制血糖、減重，選擇低碳飲食，卻有可能出現失眠、腦霧等問題。鄰好西醫診所醫師李思賢引述研究指出，長期碳水化合物攝取過低，可能影響身體壓力荷爾蒙皮質醇的調節，進而...…