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簡單小技巧提升耐力 研究:聆聽音樂有助運動更久

by 自由時報 - 2026-05-01 13:57 5239 Views

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芬蘭1項研究發現,在運動時播放喜愛的音樂,能讓人堅持運動更長時間而不感到疲憊。此研究發表在《運動與鍛鍊心理學》期刊上。


根據科學網站《SciTechDaily》報導,...…