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健康網》坐月子狂補麻油雞恐踩雷! 國健署提醒補錯恐肥胖便秘

by 自由時報 - 2026-05-13 22:09 5239 Views

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〔健康頻道/綜合報導〕不少產婦坐月子習慣大補特補,麻油雞、豬腰輪番上桌,認為才能把元氣補回來。根據國健署孕產兒關懷網站衛教資料提醒,產後調養不是吃愈補愈好,選擇高營養密度的食物,如牛奶、豆魚蛋肉...…