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健康網》最油不是油豆腐!豆製品家族比一比 吃這款等於在喝油

by 自由時報 - 2026-04-25 07:36 5239 Views

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〔健康頻道/綜合報導〕豆製品是補充植物性蛋白質的好來源,也是健康飲食的好選擇。不過,營養師楊斯涵指出,豆製品家族成員眾多,從生豆包、豆干到油豆腐,雖然都是黃豆製品,但經過不同的加工方式,營養價值...…