45歲仍凍齡 揭祕訣從「10歲開始」

薛凱琪近日在papi醬的節目《熱烈歡迎》中透露——她竟然是從10歲就開始重視保養！

薛凱琪回憶，小時候她覺得臉部容易出油、不舒服，媽媽就拿兒童專用的保養品給她擦，並告訴她：「你現在沒感覺，等你老了就知道了。」這句話果然應驗，她笑說自己現在也延續了這個習慣。

除了從小打下的基礎，薛凱琪的少女感也來自全方位的自律。她在保養上非常勤勞，在重要拍攝的前一晚，會連續敷5款不同功效的面膜，讓肌膚喝飽水再上妝，隔天皮膚就會非常服貼。

在飲食與運動方面，她長期飲用牛蒡汁並採取控糖飲食，從內在抗氧化；同時她也熱衷於多元運動，會透過打泰拳、詠春、練瑜伽來維持緊實的線條與體態。此外，她認為活在當下、尋找快樂的心態才是抗老的核心，年齡對她而言只是數字。

在節目中，薛凱琪也展示了大量粉絲贈送的禮物，包括手工製作的翻翻書、拼豆畫像、繪畫作品等，她都一一珍藏。她感性地對粉絲表示：「這段時間你覺得你需要我，我會在；有一天你不那麼需要我了，我還是我，我還是唱我想唱的，演我想要演的。」展現出與粉絲之間成熟且溫暖的互動模式。

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