小滿迎暑熱》韓吃冷麵、日喝綠茶 醫推「吃苦」清熱祛濕更舒服

〔健康頻道／綜合報導〕所謂「小滿食苦，一夏不苦」。板橋新生堂中醫師李含恩表示，中醫認為，苦味有清熱、降火、燥濕等作用，很適合小滿時節天氣開始變熱時吃，適量攝取也可讓身體更舒服；常見食物如苦瓜、抱...…