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膝蓋退化常痠痛?不可缺少的3大營養素

by 民視新聞網 - 2020-01-31 10:14 5239 Views

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膝蓋是我們全身上下最容易磨損的關節。美國2012年一項6千萬人大規模的調查也指出,全身上下最常發生疼痛的關節,就是膝蓋。膝蓋關節承受重量越多,軟骨磨損的機率也越大。支藝樺健康321

研究指出,人在行走時,膝蓋承重約為體重的1倍,上樓梯是5倍,下樓梯則變為10倍!舉例來說,體重68公斤的人,走路時關節部位就頂了68公斤,上樓梯時承重力擴大到340公斤,下樓梯更承受了680公斤的重量。

中華民國風濕病醫學會指出,一般人膝關節平均年動100萬次,每動一次就磨一次,台灣人平均壽命80.7歲,也就是一生要磨耗8000萬次!因此,退化性關節炎幾乎成了銀髮族的國病。

想要增加關節靈活度,關鍵就要修補退化的膝蓋軟骨。補充軟骨組成的3大關鍵原料:二型膠原蛋白、蛋白聚醣、玻尿酸,可維持膝蓋的抗壓性與彈性,不再疼痛或卡卡。

美國與日本的醫學研究證實,特殊萃取技術分離出的雙軟骨成分,居然可以讓關節軟骨回復年輕時的修復能力。

最新保護膝蓋成分「雙軟骨」,萃取自雞胸軟骨以及鮭魚鼻軟骨。鮭魚鼻軟骨萃取中,含有豐富的軟骨素,它是軟骨細胞增生的原料,日本千葉大學就有做過人體測試,證實它可以提升膝關節功能。

哈佛醫學院臨床實驗,證實具有活性3D立體結構的軟骨成分,能有效改善關節狀態與行走功能,效果甚至是葡萄糖胺+軟骨素的3.4倍。

玻尿酸具有強大的保水力,還有高度的黏稠度與潤滑作用。補充玻尿酸萃取物,可覆蓋在軟骨表面保護軟骨,減輕關節發炎與疼痛。

35歲過後,膝蓋軟骨加速退化流失,及時補充膝軟骨的基本組成原料,刺激軟骨生長,重啟自我修復能力,才能有效預防關節痠痛哦!

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