健康網》天后黃鶯鶯曝越來越早醒 醫揭7招助一夜好眠

〔健康頻道／綜合報導〕歌壇天后黃鶯鶯今年74歲，她喜歡透過臉書與粉絲互動，近期她在臉書分享：「最近比以前更早入睡，而醒來的時間，也一天比一天更早。」事實上，現代人都想追求優質的睡眠，因為生理節律...…