健康網》降血壓不只靠少鹽！ 研究揭每天吃2類食物風險降近3成

〔健康頻道／綜合報導〕你想預防高血壓嗎？根據一項大型新分析顯示，多吃豆類和大豆製品可能有助於降低高血壓的風險。每日攝取約170克豆類和60-80克大豆製品時，益處最為顯著，風險最高可降低近30%...…